ジム帰りのコンビニ、何を買うか迷ったことない？ そんなあなたに朗報。セブンイレブンの「たんぱく質が摂れるチキン＆チリ」が控えめに言って最高すぎる。タンパク質25.1gで432円、しかもチリソースのスパイシーな味付けがトレ後の疲れた体に染みるんです。

PFC情報

栄養素量
カロリー約280kcal
タンパク質(P)25.1g
脂質(F)12g
炭水化物(C)15g

おすすめの食べ方

同じくセブンの「ゆでたまご2個入り」（タンパク質12.4g）を追加すると、合計タンパク質37.5g！トレ後30分以内のゴールデンタイムに最強コンビが完成する。サラダチキンに飽きた筋トレ女子は、このチリチキンで味変してみて。マジで世界変わるから。